YO TENIA 10 PERRITOS

Aquí dejo una canción infantil, que me cantaba un primo cuando mi gata tuvo crías y algunas no sobrevivieron ... con la versión gatuna, por supuesto....

PALABRA CON SIGNIFICADOS

El uso de la palabra MIERDA es una cuestión de educación, ya que nadie puede negar que la usemos para múltiples circunstancias relacionadas con muchísimas cosas, por  ejemplo:

       Ubicación Geográfica: Vete a la mierda.
 
       Adjetivo calificativo: Eres una mierda.
 
       Momento de escepticismo:  No te creo ni mierda.
 
       Deseo de venganza:  Lo voy a hacer mierda..

       Accidente:  Se hizo mierda.
 
       Efecto Visual:  No se ve una mierda.
 
       Sensación olfatoria:  Huele a mierda.
 
       Deseo al despedirnos: Váyanse a la mierda!!!

       Especulación del conocimiento: Que mierda es eso?

       Momento de sorpresa:  A LA... MIERDA !!!

       Actitud de resentimiento: No me regaló una mierda.
 
       Sensación gustativa: Esto tiene gusto a mierda.
 
       Acto de impotencia: No se me para esta mierda!!!

       Deseo de ánimo: Apúrate con esa mierda!!!

       Situación de desorden: Todo está hecho mierda.
 
       Rechazo despectivo: Que se cree la mierda esa?

       Situación alquimista: Todo lo que toca se vuelve mierda.

      Como nos arreglaríamos sin esta palabra?...

CURSO PARA MACHOS

     ATENCIÓN: CURSO DE FORMACIÓN PARA HOMBRES!!!

                       

Objetivo pedagógico: Curso de formación que permite a los hombres desarrollar esa parte del cerebro de la que ignoran su existencia. Los costos los pagarán sus adorables mujeres agradecidas, una vez  aprobado cada módulo.

    Módulo 1: Curso obligatorio. 

1. Aprender a vivir sin su madre (2000 horas).
2. “Mi mujer NO es mi madre, Ni la criada” (3000 horas).

    Módulo 2: Vida de a dos. 

1. Tener niños sin volverse celoso (150 horas).
2. Superar el síndrome de pertenencia sobre el control remoto (550 horas).
3. Aprender el uso correcto del inodoro (300 horas).

    Ejercicios prácticos en video. 

1. Entender que los zapatos nunca van solos hasta al closet (800 horas)
2. Cómo llegar hasta el canasto de la ropa sucia sin perderse (500 horas).
3. Cómo sobrevivir a un resfriado sin antes agonizar. (100 Horas)

    Módulo 3: Tiempo libre. 

1. Planchar en dos etapas una camisa en menos de dos horas (ejercicios prácticos).
2. Digerir cerveza, gaseosa o cualquier otra bebida sin eructar en la mesa (ejercicios

prácticos).

    Módulo 4: Curso de Cocina.  

- Nivel 1 (principiantes): Los electrodomésticos: ON = encendido, OFF = apagado.
- Nivel 2 (avanzado): Mi primera sopa instantánea sin quemar la cacerola.
Ejercicios prácticos: Hervir el agua antes de añadir la pasta

    

 CURSO INTENSIVO: Por razones de dificultad y 

de entendimiento de los  temas, tendrán

 un máximo de 8 inscritos.
 

TEMA 1: La plancha: Ubicación en el armario después de usarla; ese misterioso proceso.

TEMA 2: Los riesgos de llenar la cubeta de hielo y su transporte al congelador (demostración con soporte de diapositivas)...

TEMA 3: Uno y la electricidad: Ventajas económicas de contactar a un técnico competente para las reparaciones, aún para las más básicas.

TEMA 4: Último descubrimiento científico: Cocinar y tirar la basura NO provoca impotenciani cuadriplejía (prácticas en laboratorio).

TEMA 5: Por qué NO es un delito regalar flores a su pareja aunque lleve muchos años con ella.

TEMA 6: El rollo de papel higiénico: '¿ El papel higiénico nace empotrado en la pared, al lado del inodoro?'. Cómo cambiar el Tubo vacío. (Teleconferencia con la Universidad de Harvard).

TEMA 7: Cómo levantar la tapa del inodoro paso a paso (Clase Teórica-práctica, con
repaso durante una semana).

TEMA 8: No es necesario agitar las sábanas después de haber emitido gases intestinales.(ejercicios de reflexión en pareja)...

TEMA 9: ¿Los hombres que conducen pueden pedir información si se pierden, sin correrel riesgo de parecer impotentes? (Testimonios).

TEMA 10: Los detergentes: Dosificación, consumo, utilización... Prácticas para evitar dañosirreparables a la casa.

TEMA 11: La lavadora de ropa: Ese gran misterio de la casa.

TEMA 12: Diferencias fundamentales entre el cesto de la ropa sucia el colgador del baño y el piso (Ejercicios en laboratorios de musicoterapia).

TEMA 13: El hombre en el asiento del acompañante: ¿Sería posible no hablar o agitarse convulsivamente mientras ella conduce y/o estaciona?

TEMA 14: La taza del desayuno o los vasos en el comedor: ¿Se desplaza sola hasta el fregadero? Ejercicios dirigidos por David Copperfield. POR ARTE DE MAGIA

TEMA 15: Analizar en profundidad las causas anatómicas, fisiológicas y/o psicológicas que no lepermiten secar el baño luego de ducharse.

LOS ALIMENTOS

Pensando en todo lo que hacemos durante el día (caminar, correr, saltar, pensar....) y en lo que realiza nuestro organismo (respirar, oir, ver...) mientras la sangre circula por el cuerpo realizando funciones importantísimas; comprendemos que nuestro organismo funciona continuamente, hasta cuando dormimos. Por esto el hombre, como todo ser vivo, necesita alimentarse para reponer las pérdidas de materia viva consumida por la actividad del organismo y producir las sustancias necesarias para la formación de nuevos tejidos, favoreciendo el crecimiento.

Transformar la energía contenida en los alimentos en calor, movimiento y trabajo.

Clasificación de los alimentos por su origen:

Los de origen vegetal: verduras, frutas, cereales.

Los de origen animal: carnes, leche, huevos.

Los de origen mineral: aguas y sales minerales.

Los nutrientes son aquellos componentes de los alimentos que tienen una función energética, estructural o reguladora. En ellos encontramos distintos grupos:

Los hidratos de carbono (pan, harinas, azúcares, pastas), de alto valor energético.

Las proteínas (carnes, huevos, lácteos, legumbres) necesarios para el crecimiento y formación de los tejidos.

Los lípidos (grasas y aceites) productores de energía.

Aguas y sales minerales en proporciones variables para el equilibrio de las funciones del organismo.

Las vitaminas, sustancias químicas complejas, en cantidades mínimas, pero indispensables para el buen estado del organismo.

Una buena Alimentación debe ser equilibrada y completa, es decir deben estar presentes todos los grupos mencionados y cubrir todas las necesidades del individuo.

VITAMINAS

¿Qué son las vitaminas?

1. Las vitaminas son nutrientes necesarios para el buen funcionamiento celular del organismo y actúan a dosis muy pequeñas.
2. La mayoría de las vitaminas no son producidas por el organismo por lo que es necesario que las adquiramos de la dieta.
3. Son esenciales para el funcionamiento normal del metabolismo, desarrollo, crecimiento del organismo y la regulación celular.
4. Las vitaminas no desempeñan funciones energéticas, pero intervienen en la síntesis y mantenimiento de tejidos y en un sin número de procesos metabólicos 

    

       Vitaminas  Hidrosolubles

• Se disuelven en agua.
• No se almacenan en grandes cantidades.
• Se requieren regularmente en la dieta.
• Generalmente su exceso no resulta tóxico ya que se eliminan por orina.
•  Complejo B
•  Acido Fólico
•  Vitamina C

  

 Vitaminas  Liposolubles

• Se disuelven en grasa.
• Se almacenan en el hígado.
• No se absorben ni se excretan fácilmente.
• Su exceso puede resultar tóxico.
•  Vitamina A.
•  Vitamina E.
•  Vitamina D.
•  Vitamina K.

¿ Qué funciones cumplen en nuestro cuerpo?

Vitamina A: Afecta la formación y mantenimiento de membranas, de la piel, dientes, huesos, visión, y de funciones reproductivas.

Vitamina B1: Actúa como catalizador de los hidratos de carbono. Lo que hace en este proceso es metabolizar el ácido pirúvico, haciendo que el hidrato de carbono libere su energía. Regula también algunas funciones en el sistema nervioso.

Vitamina B2: Se combina con proteínas para formar enzimas que participan en el metabolismo de hidratos de carbono, grasas y especialmente en el metabolismo de las proteínas que participan en el transporte de oxígeno. También mantiene las membranas mucosas.

Vitamina B3: Funciona como co-enzima que permite liberar energía de los nutrientes. Esta vitamina afecta directamente el sistema nervioso y el estado de ánimo. Una sobredosis es capaz también de reducir los niveles de colesterol. Pero prolongada sobredosis son perjudiciales para el hígado.

Vitamina B5: Constituye una enzima clave en el metabolismo basal. Favorece el crecimiento del cabello. Es fabricado por bacterias intestinales, y se encuentra en muchos alimentos.

Vitamina B6: Es  necesaria en la absorción y en el metabolismo de aminoácidos. Actúa también en el consumo de grasas del cuerpo y en la producción de glóbulos rojos. La Piridoxina es proporcional a las proteínas consumidas en el cuerpo.

Vitamina B8: Participa en la formación de ácidos grasos y en la liberación de los hidratos de carbono. Es co-enzima del metabolismo de glúcidos y lípidos. Es sintetizada por bacterias intestinales y se encuentra en muchos alimentos.

Vitamina B9: Co-enzima necesaria para la formación de proteína estructurales y hemoglobina. Se usa para el tratamiento de la anemia y la psilosis. A diferencia de otras vitaminas también hidrosolubles, la folacina se almacena en el hígado.

Vitamina B12: Es necesaria (pero en pequeñas cantidades) para la formación de nucleoproteínas, proteína, y glóbulos rojos. La falta de esta vitamina se debe a la incapacidad del estómago para procesar glicoproteínas (factor necesario para absorber la vitamina B12). Esta vitamina se obtiene sólo del hígado, riñones, carne, etc. por lo que a los vegetarianos se les aconseja tomar suplementos vitamínicos B12.

Vitamina C: Esta vitamina es importante en la formación de colágeno. Colágeno es una proteína que sostiene muchas estructuras corporales y tiene un papel muy importante en la formación de huesos y dientes; además de favorecer la absorción de hierro. La ausencia de Ácido ascórbico puede derivar en escorbuto. Esta enfermedad consiste en la caída de dientes, debilitamiento de huesos, y aparición de hemorragias; síntomas que se deben a la ausencia de colágeno.

Vitamina D: Tiene una importante función en la formación y mantención de huesos y diente. Su excesivo consumo puede ocasionar daños al riñón, y pérdida del apetito.

Vitamina E: Posee la función de ayudar a la formación de glóbulos rojos, músculos, y otros tejidos. Previene de la oxidación de la vitamina A y las grasas.

Vitamina K: Es necesaria para la coagulación de la sangre. Es necesaria porque produce una enzima llamada protrobina; la que interfiere en la producción de fibrina; que es la que finalmente interfiere en la coagulación. Normalmente se obtiene de la alimentación y de la cantidad segregada por las bacterias intestinales.

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